Главная » СТИЛЬ ЖИЗНИ » ЕДА » Напитки, без которых никак не обойтись весной

Напитки, без которых никак не обойтись весной

Напитки, без которых никак не обойтись весной

Сейчас всем хочется перемен, ярких красок, новых вкусов и сил, чтобы всем этим насладиться. WomanHit.ru делится вкусными и полезными рецептами

Тамара Астапенкова13 марта 2019 13:2530620Самые полезные весенние напиткиФото: Pixabay.com/ru

«Первая зелень»Кухня: средиземноморскаяКатегория: напиткиВремя приготовления: 10 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: яблоки 2 шткиви 1 штмята 1–2 веточкимед 1–2 ч. лСпособ приготовления:1 Мяту залить ½ стакана кипятка и дать настояться около 15 минут. 2 Фрукты вымыть, снять кожицу и выдавить из них сок. Оставить два слайса лайма для украшения. 3 В сок добавить мед и мятную воду. 4 Перемешать и украсить лаймом, веточкой мяты.

Коктейль из шпината и капустыКухня: средиземноморскаяКатегория: напиткиВремя приготовления: 10 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: шпинат горстьяблоко 1 шткапуста 100 гвода 1 стаканлимон ½ штмед по вкусуСпособ приготовления:1 С яблока снять кожуру. 2 Взбить в блендере шпинат, яблоко и капусту. 3 Добавить воды и еще раз взбить до однородной консистенции. 4 В готовый коктейль добавить лимонный сок. По желанию положить мед.

«Весенняя радость»Кухня: средиземноморскаяКатегория: напиткиВремя приготовления: 10 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: банан 1 штананас 100 гшпинат горстьвода ½ стаканамед по вкусуСпособ приготовления:1 Ананас можно взять как свежий, так и консервированный, но тогда мед добавлять не стоит. 2 Листья шпината вымыть и высушить, можно использовать замороженную зелень. 3 Ананас нарезать кусочками, банан — кружочками. 4 Взбить фрукты и зелень в блендере, добавить воды и опять взбить.

Настой из курагиКухня: средиземноморскаяКатегория: напиткиВремя приготовления: 10 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: курага 5–7 шт.вода 1 ст.Способ приготовления:1 Курагу промыть. Воду вскипятить. Залить в термос и настаивать 4 часа. 2 Можно добавить мед по вкусу.

Морковный напитокКухня: средиземноморскаяКатегория: напиткиВремя приготовления: 10 минутБлюдо расчитано на: 4 человек(а)Вам понадобится: морковь 2 штукроп 1 пучокнатуральный йогурт 200 млСпособ приготовления:1 Морковь почистить, зелень вымыть и высушить. 2 Из моркови выжать сок, зелень перемолоть в блендере. 3 Смешать все с йогуртом и морковным соком и еще раз взбить в блендере.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Источник

Adblock
detector